Yoga mit Kindern
Artikel Nr. UR01349-1-23

Sabina Pilguj

Übungen und Fantasiereisen zu Hause erleben

Yoga als Gegengewicht zu Hetze, Stress und Kopflastigkeit der heutigen Kinderwelt - Sabina Pilguj hat ein komplettes Übungsprogramm zusammengestellt, das Eltern leicht daheim mit ihren Kindern durchführen können.

128 Seiten, 16 x 21 cm, broschiert.

Eltern können mit ihrem Kind oder einer kleinen Kindergruppe zu Hause erprobte Yoga-Übungen ausführen und während einer fröhlichen Übungsstunde z.B. eine imaginäre Fahrradtour mit vielen Abenteuern und Begegnungen erleben sowie - ganz nebenbei - die Nasenatmung ihres Kindes verbessern. Das Kind erlebt Konzentration, ein positives Körpergefühl und ein Gegengewicht zum kopflastigen Schulprogramm. Kinder ab 8 Jahren können selbstständig üben.

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